BuuとMuu

おぉーーーーーーーーーまいごっと！！

こんばんわん！！

今日は朝から自宅の大きなソファーの搬出をし、、、

昼からは冷たい北風が吹く中、チビサッカーを３時間コーチングしてきました！！

おかげでカラダが完全に冷えきって、、、

カッチカチやねんっ！！状態。。。

帰宅してすぐにお風呂を洗ってそのまま１時間ほど入浴

気持ちよかったぁ〜〜〜



ってことでそんな一日でしたが、、、

実は朝一でチビ達に誘われて昨日に続き再び。。。

”はまってます！！”



師匠〜〜ぉっ！！

かなりやる気ですぞっ！！

次回はまだかと。。。。

今度は体育館でやりますかっ！？

ちゅうことでココに来たからには来週に向けて。。。

RUN！！

昨晩コースを確認したので今一度RUN！！

やっぱり、、、、

ツライ。。。

かなりのアップダウンで足腰膝がっ

こりゃぁ〜ヤバいぞっ。。。

ってことで、キャプテンも試走したコースを紹介！！

あっ！！キャプテン！！

言ってくれれば一緒に走ったのにぃ〜



（キャプテンの画像を拝借・・・）

１：スタート地点



「赤」の字下あたりがスタート地点

そこからグランドを一周し水の広場方面へ

するといきなりの上り坂。。。

そのままあにあにマールの方へ向ってクネクネ進む

ここも若干上りが続く。。。

そして、池を左にまがり

コイツらの



歓迎を受けながら進むと

２：最長上り



目の前に現れるなが〜〜い上り。。。

昨日も走友と死にそうに走りました。。。

このながーーーーーーぁい坂を上り終えると

３：一気に下り



一気に下りです。

ここで更に足にきます

４：折り返し地点

するとカブト公園に到着

っと思いきや。。。

きのこで折り返しです！！



今来たばかりの上りと下りをまた激走。。。

そして、池に戻ってきたところで左へ

５：みずしぶき



ここからまた若干の上り。。。



限界まぢか。。。

池の噴水のしぶきが飛んできます！！

そして池をぐるっと回ると目の前に

６：梅園上り



梅園が見えます

そして、最後の上りです。。。



林の中までつづく上り終えると。。。

７：クネクネ下り



急激な下りへと。。。

足下もわるく道もクネクネと。。。

もう最限界。。。

８：ゴール

そこさえ下れば。。。

もうゴール！！





こんな感じのコース！！

当日は本当に大丈夫だろうか？？？

今日試走していたおじさんおばさんに。。。

散々抜かれたけど。。。

まっ！！

完走めざしてたすきを繋ごう！！

全員で笑顔でゴールを目指そうと思う！！

ってことで、、、

王子っ！！８キロ頼んだぞっ！！

あっ、、、

ちなみに本日コースを２度試走。。。